2017年02月04日
この記事へのコメント
私も50代に突入してから、体力が落ちやすくなっているのを感じます。

でも運動クラスの参加者たち60代、70代の素敵なご婦人たちは
休息の時間を上手にとりながら、なおかつ様々なイベントに
活発に参加されています。

彼女たちの楽しい話を聞いていると、年を重ねることも
悪くないなぁ。。。と感じています♪
Posted by そよ風 at 2017年02月16日 17:11
>そよ風さんへ

私が通っているスポーツクラブでも、60代70代の方が活発にフィットネスを楽しまれています。
長年そういう様子を見てきましたので、細々とでも体を動かすことを続けていきたいと思っています。
上手に年を重ねるお手本が身近にいるのは心強いものですね。

Posted by ゆきの at 2017年02月16日 17:38
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